Citas sobre la muerte de un ser querido
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2. Organizar el transporte del cuerpo. Si no es necesaria la autopsia, el cuerpo puede ser recogido por un tanatorio (por ley, un tanatorio debe proporcionar información sobre el precio por teléfono si usted lo solicita) o un crematorio.
7. Organizar el funeral, el servicio conmemorativo y el entierro o la incineración. Busque en los documentos de la persona para averiguar si había un plan de entierro prepagado. Pida a un amigo o familiar que le acompañe al tanatorio. Prepare una esquela.
9. Asegure la casa de la persona. O pida a un amigo o familiar que la vigile, conteste al teléfono, recoja el correo, tire la comida, riegue las plantas y mantenga un mínimo de calefacción para evitar que se congelen las tuberías si es invierno en un clima más frío.
Durante la pandemia, es esencial tener en cuenta el distanciamiento social y otras medidas preventivas para salvar vidas, especialmente para los grupos de mayor riesgo, como los adultos mayores. Considere las opciones virtuales para los funerales, los servicios conmemorativos y otras actividades religiosas y de duelo.
Bishop, de la Organización Nacional de Hospicios y Cuidados Paliativos, dice que muchos hospicios ofrecen servicios de duelo para toda su comunidad, independientemente de que hayan participado en el tratamiento de su ser querido.
Qué pasa cuando alguien muere
Cuando fallece un ser querido, los familiares suelen estar abrumados por el dolor, lo que hace muy difícil gestionar todo lo que hay que hacer para honrar a su ser querido y resolver sus asuntos. Y para muchas personas, la primera vez que se plantean estas cuestiones es cuando están en medio de ellas.
Obtener copias del certificado de defunción. Aunque es posible que reciba una o dos copias de la funeraria o del tanatorio, algunos expertos sugieren obtener entre 10 y 20 copias. Una amplia gama de instituciones, desde las financieras hasta las compañías de tarjetas de crédito y de seguros, pueden exigir un certificado de defunción antes de discutir la cuenta de su ser querido con usted o de pagarle las prestaciones por fallecimiento.
Obtener cartas de «administración», «representación» o «testamentaria». Éstas provienen del tribunal testamentario y le otorgan la autoridad para resolver los asuntos de la persona fallecida. Si hay un testamento, el albacea del mismo debe obtener una carta testamentaria. Si usted es el cónyuge, la pareja o el pariente más cercano de alguien que ha fallecido sin testamento, puede obtener una carta de administración o representación del tribunal testamentario que le permitirá resolver sus asuntos.
Cómo reaccionar cuando alguien muere
El duelo es un proceso o viaje que afecta a cada persona de forma diferente. Puede ser agotador y emocionalmente agotador, lo que hace difícil hacer cosas sencillas o incluso salir de casa. Algunas personas lo afrontan volviéndose más activas.
La mayoría de las personas descubren que el dolor disminuye con el tiempo. Es posible que siempre lleven la tristeza y echen de menos a la persona que ha muerto, pero son capaces de encontrar el sentido y experimentar el placer de nuevo. Algunas personas incluso encuentran nueva sabiduría y fuerza después de las experiencias de pérdida.
Los efectos del duelo pueden parecerse a los de la depresión y algunas personas llegan a padecerla tras una pérdida importante. Si se enfrenta a una pérdida importante y le resulta difícil superarla, consulte a su médico.
Las personas pueden sentirse o actuar de forma diferente a la habitual. Pueden tener dificultades para concentrarse, retraerse y no disfrutar de sus actividades habituales. Puede que beban, fumen o consuman drogas, o que piensen en hacerse daño o en que no pueden seguir adelante.
El duelo puede ser agotador y esto puede debilitar el sistema inmunitario, haciendo que las personas sean propensas a los resfriados y otras enfermedades. El duelo puede afectar al apetito y provocar cambios de peso. Puede afectar al sueño y hacer que las personas se sientan muy cansadas. También puede provocar dolores de estómago, de cabeza y de cuerpo.
Aceptar la muerte de un ser querido
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