Cómo jugar con un bebé de 3 meses
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Como terapeuta ocupacional y madre, he reunido las mejores actividades para tu bebé de 2 meses. Se centrarán en crear un vínculo entre tú y tu pequeño, así como en proporcionar oportunidades para fortalecer su desarrollo cerebral y motor.
¡¡¡Hola a todos!!! Soy Josh de nuevo. Ya tengo 2 meses y creo que poco a poco me estoy acostumbrando a este nuevo mundo. Cada día estoy aprendiendo algo nuevo. He empezado a hacer burbujas con la boca. Es muy divertido. Me hace cosquillas en los labios pero me gusta.
Me encanta mirar y escuchar a mis padres. ¡¡¡Papá no para de ponerme caras divertidas y mamá me canta las mejores canciones!!! La semana pasada decidí hacer algo nuevo con mi cara. Mis padres lo hacen una y otra vez así que pensé en probarlo. Estiré y estiré mi boca y voilá… sonreí. Si hubiera sabido antes lo emocionada que se pondría mi mami lo habría probado semanas antes.
Espero que os haya gustado la historia de Josh en su segundo mes. Todas las actividades para bebés de 2 meses que sugiero en este post se basan en mi experiencia profesional en terapia ocupacional y en el juego que realizamos con Josh cuando tenía 2 meses. Esto incluye el tiempo en la barriga, la conversación, la lectura, el tiempo de abrazos, el tiempo en el suelo, el movimiento y la exploración a través del tacto y la visión. ¡Que lo disfrutes!
Ejercicios para niños de 6 meses
Ver a tu hijo dar sus primeros pasos es uno de los hitos más emocionantes de la infancia. Los niños pasan por varias etapas de desarrollo antes de aprender a caminar, como sentarse, gatear, levantarse y ponerse de pie.
Aunque todos los niños tienden a seguir la misma progresión a través de estas etapas, no hay dos bebés que pasen por ellas exactamente al mismo tiempo o de la misma manera. Dicho esto, hay muchas maneras de ayudar a tu hijo en su camino hacia la marcha.
Los bebés aprenden a caminar mediante la repetición, por lo que estas actividades deben repetirse varias veces al día. Los bebés también aprenden a andar más fácilmente si no llevan zapatos, así que asegúrate de que tu pequeño pase mucho tiempo descalzo en casa mientras practicáis.
Actividades para niños de 2 meses
Un par de semanas antes de volver al trabajo, empieza a planificar cómo será tu jornada laboral típica. Piensa en cosas como a qué hora tendrás que levantarte para estar lista para salir de casa a tiempo, cuánto tiempo tardarás en llegar al trabajo si tienes en cuenta que tienes que dejar a tu bebé en la guardería, o si tienes una niñera, a qué hora tendrá que llegar. Si estás amamantando a tu bebé, ¿a qué hora planeas extraerte leche, etc.? Asegúrate de incluir las siestas y las horas de alimentación de tu bebé y, por supuesto, no te olvides de tener tiempo para esos importantes mimos del bebé.
Una vez que tengas este borrador de horario, tendrás una idea aproximada de lo que debes ajustar para que la vuelta al trabajo sea lo más suave posible para todos. Es conveniente que empieces a ajustar tu rutina diaria al menos una semana antes de la vuelta al trabajo para que tú y tu bebé ya estéis acostumbrados al nuevo horario.
Evidentemente, con sólo dos meses de edad, tu bebé aún necesita alimentarse con frecuencia y puede parecer un reto «ponerle en un horario». Muchos padres que trabajan intentan ajustar las cosas que pueden controlar para ayudarles. Por ejemplo, levantarse 30 minutos antes que el bebé para poder ducharse y prepararse primero.
Masaje de cuello para bebés
Tu hijo puede hacer suficiente ejercicio con actividades cotidianas y no estructuradas, como caminar, correr, saltar, perseguirse, montar en bicicleta, trepar a los árboles o utilizar los juegos infantiles. Anímele a moverse más y a sentarse menos.
Sin embargo, no todos los niños disfrutan o tienen las habilidades físicas necesarias para practicar determinados deportes. Apoye a sus hijos animándoles a practicar y a superar las dificultades. No pasa nada si a tus hijos no les gusta el deporte. Ayúdales a encontrar una actividad que les guste: desde el judo hasta el monopatín.
El Ministerio de Sanidad recomienda que los niños menores de 2 años no vean la televisión ni utilicen medios electrónicos. En el caso de los niños mayores, limite el tiempo que pasan mirando la televisión, jugando con tabletas u otros dispositivos digitales: