¿Qué puede decir el olor de la orina sobre su cuerpo? – Dr.Berg
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Una dieta alta en sal también puede hacer que su orina sea más concentrada, dándole un olor más fuerte del que puede estar acostumbrado. Pero si la causa de su olor de orina es un exceso de sal, puede que tenga problemas mayores. Algunas investigaciones han relacionado las dietas con alto contenido en sal con las úlceras e infecciones estomacales, y un exceso de sal también puede mantenerte deshidratado porque el sodio extrae agua de las células y la lleva a la sangre (en un esfuerzo por diluir la sal en la sangre). Qué hacer al respecto: El consejo médico general dice que lo mejor es reducir la sal. Tu cuerpo se sentirá mejor y tu orina no olerá tan mal. En cuanto a la ingesta de esos otros alimentos, espere un poco de olor a orina después y no se preocupe demasiado (desaparecerá en un día más o menos cuando haya digerido y eliminado la comida).3. Acaba de beber café. Algunas personas «pueden notar un olor interesante cuando han consumido café», dice el doctor Adam Ramin, urólogo y director médico de Urology Cancer Specialists en Los Ángeles. Ese olor a orina se debe a los metabolitos del café (subproductos del café que se descomponen en el cuerpo).
¿Olor a orina? ¿Qué causa el olor fuerte y apestoso después de orinar?
Cuando miras en la taza después de orinar, deberías ver un poco de orina de color amarillo pálido, señal de que estás bien hidratado y tu orina es, bueno, saludable. Pero, ¿cómo debería oler? Suponemos que no le das importancia. A menos que notes que algo sospechoso sale del recipiente. A continuación, las principales razones por las que tu orina puede apestar, y los consejos de los médicos sobre si necesitas o no pedir una cita.
¿Notas que tu orina huele a amoníaco? Al igual que el hecho de no ingerir suficiente H20 puede hacer que tu orina sea más amarilla, también puede hacer que huela más. Cuando tu cuerpo descompone las proteínas que comes, se forma un compuesto incoloro llamado urea, que se elimina a través de la orina, dice el urólogo Mehran Movassaghi, M.D., de Movassaghi Urology en Santa Mónica, CA.Relacionado: El agua diluye la urea, así que si no te hidratas lo suficiente, tu orina estará repleta de ella, lo que le dará un olor más fuerte parecido al amoníaco, dice. ¿Una solución sencilla? Beber más agua. Si te rehidratas, tu orina suele ser más ligera (y menos apestosa).
¿Qué hace que la orina tenga un olor fuerte?
El olor de la orina fresca suele ser bastante neutro si se bebe lo suficiente (normalmente entre un litro y medio y dos litros al día) y se vacía la vejiga a intervalos regulares. Pero a veces incluso la orina fresca puede tener un olor fuerte, y esto puede deberse a varias razones.
En el pasado, la orina se utilizaba para diagnosticar enfermedades y dar pistas sobre si algo iba mal en el organismo. Hoy en día, junto con el color y los síntomas, el olor de la orina puede ayudar a indicar la buena salud o la enfermedad. El olor puede describirse de muchas maneras diferentes; por ejemplo, que huele a dulce, o que huele a pescado, amoníaco o alcohol.
El olor de la orina está muy relacionado con lo que comemos. Los espárragos son quizás el alimento más conocido por dar a la orina un olor claramente fuerte, debido a los metabolitos sulfurosos que se excretan al pasar por el cuerpo.
Los alimentos picantes, como el curry, también pueden dar a la orina un olor más fuerte. El café, el ajo y las coles de Bruselas dan a la orina un olor más característico, ya que el cuerpo los descompone al digerirlos.
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Todo el mundo probablemente ha notado en un momento u otro que el color y el olor de su orina pueden cambiar. Mientras que la diferencia puede ser sólo algo que comió, el color y el olor de su orina también puede ser indicativo de una posible condición de salud. Por ello, es importante prestar atención a cualquier cambio en la orina y a lo que estos cambios pueden significar, así como saber cuándo ponerse en contacto con un médico para recibir atención médica.
Es probable que el color de la orina sea diferente por la mañana que por la noche. Dado que la orina está más concentrada por la mañana, lo ideal es que tenga un color pajizo pálido si estás bien hidratado y sano. Por la noche, busque un color amarillo pálido, o más bien claro como el agua. Si ve un color amarillo ligeramente más «concentrado», es probable que sea una señal de que simplemente debería beber más agua.
El color claro u oscuro de la orina depende de la cantidad de agua que beba. El agua y otros líquidos diluyen los pigmentos amarillos de la orina, por lo que cuanto más beba, más clara será su orina. En casos de deshidratación, la orina puede adquirir un color ámbar oscuro. En general, una orina de color muy claro (transparente) es una buena señal de que está bebiendo suficiente agua. Si te preguntas «¿por qué mi orina es de color amarillo oscuro?», es muy probable que necesites beber más agua (relacionado: «¿Cuánta agua necesito beber realmente?»). Si tu orina es de color marrón rojizo, puede ser más preocupante.