Cómo aumentar el volumen de esperma
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Si estás intentando tener un bebé o estás pensando en ello, probablemente sientas mucha emoción y expectación. Y con razón. Pero, como ya sabrás, quedarse embarazada no es sólo cuestión de mantener relaciones sexuales.
Para empezar, el momento lo es todo cuando se trata de la concepción. La buena noticia es que hay algunas cosas que puedes hacer para asegurarte de que el momento de las relaciones sexuales es el adecuado. Y la mejor noticia es que hay técnicas adicionales que puedes utilizar para mejorar aún más tus posibilidades de quedarte embarazada.
Tanto si llevas unos meses intentando quedarte embarazada como si vas a empezar pronto, estamos aquí para ayudarte. A continuación, te explicamos lo que debes saber sobre tus probabilidades de quedarte embarazada, así como los principales consejos para aumentarlas mediante el calendario, la técnica y otros aspectos.
El seguimiento de los síntomas que experimentas, como los cambios en el deseo sexual, el estado de ánimo o el moco cervical, puede ayudarte a identificar patrones a lo largo de tu ciclo, incluyendo lo que sueles experimentar antes de tus días más fértiles.
¿Cómo empezar? Cuando llegue tu próxima menstruación, empieza a hacer un seguimiento, ya que ese es el día 1 de tu ciclo. Puedes llevar un diario y anotar las cosas, o bien utilizar aplicaciones móviles como Fertility Friend y Clue.
Cómo quedarse embarazada wikihow
Cuando estás intentando concebir, parece que el embarazo no puede llegar lo suficientemente pronto. El juego de la espera puede hacerse viejo, y puede que te encuentres buscando cómo quedarte embarazada rápida y fácilmente. Aunque el camino hacia el embarazo no siempre es rápido ni fácil, tenemos 7 consejos para ayudarte a aumentar tus posibilidades.
Cuando estás intentando tener un bebé, sólo hay un número determinado de meses en los que puedes decir «dejamos que la naturaleza siga su curso». A veces, incluso la naturaleza necesita un pequeño empujón. Aquí tienes algunos consejos para futuros padres que pueden ayudarte a saber cómo quedarte embarazada más fácilmente.
Vitaminas prenatales
Una vez que las parejas empiezan a intentar tener un bebé, la mayoría espera quedarse embarazada enseguida. La realidad es que las parejas menores de 35 años pueden tardar hasta un año en concebir. Un estudio reveló que de las 1.400 mujeres que habían planificado su embarazo, hasta el 44% de ellas dijo que tardó más de lo esperado.
El retraso en el embarazo suele deberse a la falta de sincronización de las relaciones sexuales. Para las personas que intentan tener un bebé, es importante saber cuándo está ovulando la pareja con ovarios, y luego mantener relaciones sexuales en torno a este periodo (conocido comúnmente como «ventana fértil»). Sin embargo, ni siquiera eso es una ciencia exacta. Muchas parejas intentan mantener relaciones sexuales cada dos días con la esperanza de concebir.
La concepción (cuando el óvulo es fecundado por el espermatozoide) puede tener lugar tan pronto como tres minutos después de las relaciones sexuales o puede tardar hasta cinco días. La implantación (cuando el óvulo fecundado se adhiere a la pared uterina) se produce entre cinco y diez días después de la fecundación, lo que significa que puede ocurrir entre cinco y quince días después de haber mantenido relaciones sexuales.
Antes de quedarse embarazada
Cómo quedarse embarazadaSi quieres concebir, no lo dejes en manos de la suerte. Sepa cómo quedarse embarazada, empezando por la predicción de la ovulación y lo que debe y no debe hacer para maximizar la fertilidad.Por el personal de Mayo Clinic
La ovulación es el proceso en el que el ovario libera un óvulo maduro. Una vez liberado, el óvulo desciende por las trompas de Falopio y permanece allí de 12 a 24 horas, donde puede ser fecundado. Los espermatozoides pueden vivir en el interior del aparato reproductor femenino hasta cinco días después de la relación sexual si se dan las condiciones adecuadas. La probabilidad de quedarse embarazada es mayor cuando hay espermatozoides vivos en las trompas de Falopio durante la ovulación.
En un ciclo menstrual medio de 28 días, la ovulación suele producirse unos 14 días antes del inicio del siguiente periodo menstrual. Sin embargo, la duración del ciclo de cada persona puede ser diferente, y el tiempo entre la ovulación y el inicio del siguiente periodo menstrual puede variar. Si, como muchas personas, no tienes un ciclo menstrual perfecto de 28 días, puedes determinar la duración y el punto medio de tu ciclo llevando un calendario menstrual.